Hormon-Yoga

Questo libro è dedicato alle donne che stanno entrando nella menopausa, che avvertono i sintomi e si sentono insicure riguardo a questa nuova fase della vita. L'Hormone Yoga è il classico della terapia naturale contro i disturbi della menopausa. Irritabilità, vampate di calore, insonnia, emicrania, mancanza di libido... tutti questi sintomi sono dovuti alla diminuzione della produzione di estrogeni nel corpo. La nota terapeuta di yoga Dinah Rodrigues ha sviluppato questa serie di esercizi specifici, che viene ormai applicata con successo in tutto il mondo. Questi esercizi semplici e delicati riattivano dimostrabilmente la secrezione ormonale, prolungano la fertilità e migliorano la percezione del corpo. Riprendete la vostra responsabilità energetica e sfruttate le opportunità di questa nuova fase della vita.