Ho lasciato andare la mia giornata

Il mazzo di carte per un aiuto ludico all'addormentamento per bambini altamente sensibili

Per i bambini altamente sensibili, rilassarsi e addormentarsi rappresenta una grande sfida. La tensione fisica e i pensieri pesanti ostacolano regolarmente il raggiungimento della calma.

Il mazzo di carte 'Lasciar andare la mia giornata' offre 40 brevi rituali per l'addormentamento, uno strumento ludico per calmare i sensi dei bambini altamente sensibili e prepararli per una notte riposante:

• Ogni sera, il bambino estrae carte rituali con semplici esercizi dalle categorie 'Lasciar andare la tensione fisica e le emozioni pesanti', 'Lasciar andare pensieri pesanti', 'Aprirsi al rilassamento fisico', 'Aprirsi a pensieri positivi' e li mette in pratica con i genitori.
• I genitori possono utilizzare le carte per fornire un aiuto ludico all'addormentamento.
• I bambini imparano attraverso i rituali a lasciar andare le emozioni e a gestire gli stimoli.
• Questa conoscenza può essere applicata dai bambini nella vita quotidiana all'asilo o a scuola.
• Con libro di accompagnamento.

Il mazzo di carte è stato sviluppato dalla diplomata in pedagogia sociale e terapeuta dell'apprendimento Melanie Vita, che da oltre 10 anni si dedica al tema dell'alta sensibilità e si impegna a rafforzare lo sviluppo delle persone altamente sensibili e a riaccendere le loro risorse.