Hiit

Inglese, Tedesco, Charles Harris, 2021
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Informazioni sul prodotto

Il manuale "HIIT" offre un'introduzione completa all'allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) e ai suoi vantaggi per la perdita di peso. Scritto da Charles Harris, questo libro è rivolto ai principianti che desiderano raggiungere i loro obiettivi di fitness e modellare il corpo dei loro sogni. Tratta le basi del HIIT, spiega i principi alla base di questo metodo di allenamento e fornisce consigli pratici per l'applicazione nella vita quotidiana. Le 202 pagine sono progettate per aiutare i lettori a superare le sfide dell'allenamento e rimanere motivati. Il manuale è scritto in lingua inglese e offre informazioni preziose per tutti coloro che sono interessati al corpo e alla salute.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Inglese, Tedesco
Autore
Charles Harris
Anno
2021
Numero di pagine
202

Informazioni generali

No. di articolo
64721937
Editore
Various Publishers
Categoria
Manuale
Data di rilascio
30.10.2025

Caratteristiche del libro

Lingua
Inglese, Tedesco
Autore
Charles Harris
Anno
2021
Numero di pagine
202

Contributo climatico volontario

Emissioni di CO₂
0.41 kg
Contributo climatico
CHF 0.11

Dimensioni prodotto

Altezza
203 mm
Larghezza
127 mm
Peso
223 g
Spessore
0.01 m

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