HIIT - Die Anatomie verstehen
Tedesco, Copertina rigida, Ingrid S. ClayConsegnato mer, 7.10.
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In sintesi
Illustrazioni anatomiche dettagliate
Rappresentazioni grafiche illustrano i muscoli sollecitati durante l'allenamento per una migliore comprensione dei movimenti.
Programmi di allenamento pratici
L'opera offre 42 workout specifici per principianti ed esperti, pronti per l'applicazione diretta nella vita di tutti i giorni.
Aggiornamento delle informazioni
Il libro è stato pubblicato nel 2022 e trasmette le più recenti scoperte scientifiche sulla prevenzione degli infortuni nell'allenamento a intervalli.
In dettaglio
30 di diritto di recesso se non aperto
Nessuna garanzia
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