Name: Heute geh ich trotzdem raus
Price: 17.9 CHF
Availability: InStock
ISBN: 978-3-426-57035-7

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Droemer Knaur

"Oggi esco lo stesso" di Vanessa Gerbeth è un impressionante saggio che porta i lettori in un viaggio personale attraverso le sfide delle ansie sociali. Vanessa, che ha sofferto per anni di bullismo e di un disturbo d'ansia, condivide le sue esperienze e intuizioni come psicologa e persona colpita. In un linguaggio semplice e comprensibile, descrive il suo percorso terapeutico e offre preziose intuizioni sulla vita quotidiana con ansie sociali. Il libro combina racconti autobiografici con conoscenze psicologiche e mostra come le persone colpite possano lavorare attivamente alla propria guarigione. Vanessa incoraggia i suoi lettori a sviluppare strategie di coping personali e a prendere il controllo della propria vita. Questo libro non è solo una retrospettiva, ma una guida potente per tutti coloro che soffrono in silenzio e cercano modi per superare le proprie paure.

Immagine prodotto Heute geh ich trotzdem raus (Tedesco, Copertina flessibile, Vanessa Gerbeth)

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Heute geh ich trotzdem raus

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