Hesychia

Sempre più persone scoprono la preghiera del cuore per se stessi alla ricerca della pace interiore e della contemplazione meditativa. Nella pratica della preghiera del cuore si raggiunge l'Eschia, la pace del cuore, attraverso la ripetizione mantrica di una parola o di una frase di preghiera al ritmo del respiro. In questo perfetto silenzio e vuoto, la persona entra in contatto con il divino. I maggiori esperti offrono una visione profonda e diversificata di questo grande percorso spirituale della tradizione cristiana.