Herzgesund leben

Il piccolo muscolo che ci tiene in vita: il cuore. La maggior parte delle persone non sa molto del proprio organo più importante. E non è scontato che batta. Troppi di noi fanno in modo che spesso esca pericolosamente dal ritmo o smetta di funzionare del tutto. Per questo le malattie cardiache sono anche la causa di morte più comune. Grazie a cure rapide e alla moderna medicina ad alte prestazioni, i medici possono riportare molti cuori a battere e salvare vite. Tuttavia, un cuore riparato non è un cuore sano. Sarebbe molto meglio mantenere la potenza del cuore con uno stile di vita sano. Questo include più movimento, meno stress e una dieta equilibrata. È altrettanto importante conoscere meglio il proprio cuore per sapere come funziona e cosa gli fa bene o male. Il cardiologo Dr. Felix Pescoller accompagna il lettore in un viaggio attraverso un capolavoro della natura. Con molta ironia e charme, questa guida offre uno sguardo sul cuore umano. Struttura, circolazione, malattie, fattori di rischio e prevenzione sono solo alcune delle aree trattate. Numerosi esempi pratici e consigli per la vita quotidiana avvicinano a questo importante tema. Dopo la lettura, deciderete di prestare maggiore attenzione al vostro cuore, per regalarvi un cuore sano e vigoroso e probabilmente qualche anno di vita in più.