Lehmann:Breathwork

Tedesco, Johanna Lehmann, 2024
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Informazioni sul prodotto

Il Breathwork è un metodo collaudato che ci permette di ridurre lo stress e aumentare la nostra energia. Aiuta a dormire meglio e a rafforzare il sistema immunitario. Le tecniche di respirazione speciali consentono di elaborare emozioni e blocchi. Per le persone che trovano difficile meditare, il Breathwork è un modo rapido per raggiungere una profonda rilassatezza.

Johanna Lehmann descrive le ultime scoperte scientifiche sulla respirazione e mostra, attraverso esempi, come la magia del respiro possa aiutare a trovare una profonda calma e una potente energia.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Tedesco
Autore
Johanna Lehmann
Anno
2024
Numero di pagine
288
Copertina del libro
Copertina rigida

Informazioni generali

No. di articolo
44708371
Editore
Herder
Categoria
Manuale
Data di rilascio
8.4.2024

Caratteristiche del libro

Lingua
Tedesco
Autore
Johanna Lehmann
Anno
2024
Numero di pagine
288
Edizione
1
Copertina del libro
Copertina rigida

Contributo climatico volontario

Emissioni di CO₂
0.4 kg
Contributo climatico
CHF 0.11

Dimensioni prodotto

Altezza
206 mm
Larghezza
125 mm
Peso
382 g

Dimensioni confezione

Lunghezza
21 cm
Larghezza
13 cm
Altezza
5.20 cm
Peso
379 g

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Nessuna garanzia
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