Heimliche Entzündungen – Das Kochbuch

Per allergie, problemi intestinali, dolori articolari e altre malattie comuni, spesso sono le infiammazioni croniche a essere responsabili. Queste rimangono, purtroppo per i soggetti interessati, spesso non riconosciute per lungo tempo, ma possono essere combattute in modo efficace attraverso una dieta adeguata. Dopo il grande successo del suo primo libro "Infiammazioni Silenziose", l'esperta di nutrizione Silvia Bürkle presenta ora un libro di ricette sul tema. In esso presenta alimenti antinfiammatori, offre numerosi consigli dalla medicina naturale e dimostra con oltre 70 ricette gustose e semplici che uno stile di alimentazione sano può essere integrato senza sforzo nella vita quotidiana. Include un controllo personale delle infiammazioni e un programma di 4 settimane per un facile avvio a una dieta antinfiammatoria.