Heilende Punkte

Il libro fondamentale sull'agopressione dell'esperto Michael Reed Gach mostra modi per alleviare il dolore, la tensione e lo stress attraverso la pressione delle dita. L'agopressione è un'antica arte curativa che utilizza le dita per stimolare determinati punti riflessi sulla pelle, attivando così le capacità di autoguarigione del corpo. In "Punti curativi", M. R. Gach descrive come, grazie alla medicina alternativa, sia possibile trattare autonomamente mal di testa, artrite, raffreddori, influenze, insonnia, mal di schiena, dolori articolari, vampate di calore, depressione e molto altro con tecniche semplici. Scritto in modo chiaro e supportato da oltre 400 foto e illustrazioni, il manuale di salute "Punti curativi" include, tra l'altro, descrizioni per individuare facilmente i punti di agopressione e per applicare la pressione in modo efficace e sicuro. Con esercizi passo-passo in ogni capitolo, si impara come curare se stessi e gli altri con le proprie mani.