Proteinaholic

Attraverso un'analisi approfondita dei piani dietetici focalizzati sulle proteine e una valutazione meticolosa della ricerca nutrizionale, ogni affermazione e raccomandazione è completamente annotata, rendendo questo trattato ragionato e ragionevole un vero e proprio cambiamento di vita.

Taglia il rumore. Conosci la ricerca.

Le proteine ci stanno rendendo malati, grassi e stanchi.

Le proteine non sono la chiave per la perdita di peso. Le proteine animali non sono il cibo più sano che possiamo mangiare. I carboidrati non sono il nemico. In "Proteinaholic", il Dr. Garth Davis sfata i miti perpetuati dai nostri medici, dai nostri esperti di perdita di peso e dai media; chiarisce la verità riguardo a studi contraddittori e titoli confusi; e distilla queste scoperte in una soluzione semplice e vegetale che cambierà la tua vita per sempre.