Happy Moments

Comprendere, connettersi, fidarsi - il prezioso libro di esercizi per madri e figlie della rinomata psicologa familiare. Il legame tra madre e figlia è qualcosa di davvero speciale. Tuttavia, a volte le giovani figlie faticano a parlare con la madre del caos emotivo nella loro mente. Il libro interattivo della psicologa Nuanprang Snitbhan è splendidamente progettato e contiene molti esercizi pratici, come ad esempio: - eseguire esercizi di respirazione insieme - creare un diario delle emozioni o - rappresentare paure e preoccupazioni attraverso piccoli disegni. Le esperienze che madre e figlia vivono possono poi essere condivise durante un "tempo di conversazione" insieme. In questo modo, e grazie a suggerimenti, strategie e ottimi consigli, imparano a comprendersi meglio e scoprono anche di più su se stesse. "Happy Moments" favorisce una maggiore rilassatezza.