Gymnastik

Opera fondamentale in edizione di riferimento

Come insegnante di educazione fisica della prima scuola Waldorf a Stoccarda, Fritz Graf von Bothmer sviluppò in collaborazione con Rudolf Steiner un sistema di esercizi ginnici, oggi conosciuto come Ginnastica Bothmer, che sta guadagnando crescente popolarità in tutto il mondo. Questi esercizi, giocosi e realizzati con mezzi semplici, permettono di esperire consapevolmente il proprio corpo e lo spazio circostante nella loro interazione - una sintesi unica di sport e spiritualità, che ricorda il Tai Chi. Negli ultimi anni della sua vita, Bothmer scrisse un libro che presenta dettagliatamente il suo sistema. Tuttavia, il libro poté essere pubblicato solo diversi anni dopo la sua morte ed è da tempo esaurito. In occasione del centenario della Ginnastica Bothmer, la presente nuova edizione rende il materiale originale di testi, fotografie e disegni provenienti dall'archivio del conte Bothmer più completo e di qualità superiore che mai.