Gut genug statt perfekt

È un errore non voler fare errori! In misura sana e tollerabile, l'ambizione e la precisione possono essere un vantaggio in molte aree della vita, ad esempio nel lavoro. Tuttavia, pretese troppo alte su se stessi, giudizi troppo critici e dipendenza dall'opinione degli altri sono svantaggiosi. Così il perfezionismo diventa rapidamente un blocco che ostacola il successo e il benessere. L'obiettivo di questo auto-insegnamento è - liberarsi sempre di più dalla compulsione interiore di raggiungere la perfezione, e così espandere le proprie possibilità di azione. - essere in grado di decidere liberamente in ogni situazione quanto sforzo è appropriato per un compito. - per liberarsi dagli aspetti negativi del perfezionismo come la procrastinazione, i blocchi, lo stress, il burnout e l'ansia. - per mantenere il lato positivo del perfezionismo, cioè la ricerca dell'eccellenza. - sentire che non si deve essere perfetti per essere accettati dagli altri.