Cholesterin senken

In Germania, circa un terzo della popolazione è colpito da un livello elevato di colesterolo. Con troppa LDL-colesterolo nel sangue, aumenta il rischio di infarto, arteriosclerosi e ictus. Cosa aiuta realmente a ridurre in modo duraturo il livello di colesterolo a un valore sano? Il team di esperti mostra in questo libro, oltre alle conoscenze di base sull'argomento, quali alimenti sono dei veri e propri riduttori naturali del colesterolo. Con l'aiuto di una dieta combinata unica, è possibile aumentare ulteriormente questo effetto positivo sui valori dei grassi nel sangue. Le 60 ricette presenti nel libro sono povere di colesterolo, gustose e semplici da preparare. E la cosa migliore: funziona senza l'assunzione di farmaci.