Grün essen NA

Come possiamo diventare e rimanere sani - questa domanda viene risposta dal medico e autore Dr. Joachim Mutter con un appassionato appello per un'alimentazione "verde", cioè ricca di nutrienti e basata su cibi crudi. Il mezzo più importante per la salute e la vitalità è nelle nostre mani - la nostra alimentazione. Ognuno può mangiare in modo sano! Oggi si sa che, tra tutte le influenze, l'alimentazione gioca il ruolo più grande nella comparsa delle malattie, ma anche nella loro guarigione. In questa guida alla salute, il Dr. J. Mutter smonta le comuni raccomandazioni alimentari e i regimi dietetici, spiegando in modo comprensibile quali processi dannosi per la salute avvengono nel corpo con un'alimentazione convenzionale. L'autore, che si è curato da una grave malattia grazie a un cambiamento alimentare coerente, sa come possiamo alimentarci in modo sano e mantenere la forma.