Grenzen setzen, Grenzen achten

Dire di no non è facile. Spesso abbiamo paura delle conseguenze o ci sentiamo in colpa. Tuttavia, chi non riesce a dire di no, chi vuole sempre soddisfare le aspettative altrui, presto sentirà dolorosamente i propri limiti e potrebbe persino ammalarsi. Solo chi ha il proprio centro può superare i propri confini. E chi conosce i propri limiti può avvicinarsi all'altro e incontrarlo veramente. Che si tratti di relazioni, lavoro o educazione, è necessario un buon equilibrio tra il delimitarsi e il dedicarsi, affinché l'incontro abbia successo. Un libro chiaro e ispiratore, pieno di impulsi spirituali e psicologici. Affinché la vita e la convivenza possano avere successo.