Grässer:Ressourcenübungen für Erwachsene

Tedesco, Melanie Gräßer, Eike Hovermann, 2019
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Informazioni sul prodotto

Molte persone affrontano nella loro vita piccole e grandi crisi. La gamma va dalle perdite personali a difficoltà lavorative, problemi di coppia fino a stati depressivi e ansie. Per poter affrontare queste sfide, è importante mobilitare le proprie risorse. 60 esercizi di risorse selezionati in un pratico formato a schede aiutano i vostri pazienti a riflettere rapidamente sulle proprie risorse in situazioni difficili, attivando queste risorse grazie agli esercizi e affrontando così le sfide con maggiore serenità. Gli esercizi sono suddivisi in quattro categorie: (1) Immaginazione (2) Distrazione (3) Risorsa e Attività (4) Consapevolezza / Meditazione. Ogni esercizio di risorsa è illustrato sul retro della scheda con un'immagine appropriata.

Le specifiche più importanti in sintesi

Tipo di libro
Libri di saggistica
Lingua
Tedesco
Autore
Eike Hovermann, Melanie Gräßer
Numero di pagine
60
Copertina del libro
Copertina rigida
Anno
2019
No. di articolo
40566428

Informazioni generali

Editore
Beltz
Categoria
Libro scolastico
Data di rilascio
4.12.2023

Caratteristiche del libro

Tipo di libro
Libri di saggistica
Lingua
Tedesco
Autore
Eike Hovermann, Melanie Gräßer
Anno
2019
Numero di pagine
60
Edizione
1
Copertina del libro
Copertina rigida

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