Good Vibrations

Suoni e toni aiutano il nostro corpo meglio dei farmaci. La musica mantiene in forma e fa bene alla salute - e questo a tutti i livelli possibili, come dimostrano le ricerche. Stefan Kölsch, leader internazionale nel campo delle neuroscienze, descrive in modo chiaro e fondato gli effetti della musica sul nostro cervello, sulle nostre emozioni e sul nostro corpo, e mostra come le nuove scoperte siano praticabili da chiunque. Il libro si rivolge a tutti coloro che non vogliono fare affidamento esclusivamente sulla medicina tradizionale - con numerosi consigli concreti su come ognuno di noi possa sostenere e promuovere il proprio benessere nella vita quotidiana attraverso la musica.