Gewaltfreie Kommunikation: Das 14-Wochen-Übungsprogramm

Impara a costruire relazioni sane che cambieranno la tua vita. Questo quaderno di esercizi offre materiale per un corso di 14 settimane sulla comunicazione non violenta (CNV). Si basa sul lavoro fondamentale di Marshall B. Rosenberg sulla comunicazione non violenta. Il programma di esercizi è principalmente progettato per l'apprendimento in gruppo, ma può essere anche studiato autonomamente. Come nell'apprendimento di una lingua straniera, anche nell'apprendimento della CNV dobbiamo prima comprendere alcuni concetti di base - in un certo senso la grammatica. Questa solida base ci permette infine di gestire la lingua con sicurezza. Possiamo parlare di CNV ovunque e in qualsiasi momento con chiunque. A differenza di una lingua straniera, non è necessario avere di fronte qualcuno che conosca anch'esso la CNV. Possiamo esercitarci con i nostri genitori e figli, con colleghi, superiori, amici, amanti, sconosciuti, e così via.