Gesunde Ernährung bei Divertikulitis

La giusta alimentazione per la diverticolite

Nella diverticolite si formano delle protrusioni nella parete intestinale, che di per sé sono innocue. Tuttavia, se si infiammano, possono causare forti dolori e, nei casi peggiori, portare a una perforazione della parete intestinale e ad altre gravi complicazioni. Non è necessario arrivare a tanto: una corretta alimentazione ricca di fibre e alimenti antinfiammatori può prevenire efficacemente i disturbi. Inoltre, migliorando la flora intestinale, possono prevenire molte altre malattie intestinali e persino altre patologie. In questa guida, l'esperta di alimentazione Bettina Snowdon spiega quali sono le cause della diverticolite e come avviene il cambiamento alimentare. Il suo libro contiene 90 ricette varie e gustose, come ad esempio: pancake ai lamponi, zuppa di mele e zucca, curry di fagioli e patate, aringa con crauti e insalata, spiedini di pollo e cavoletti di Bruxelles, muffin al limone, riso con pere e cannella o frullato di avena e more.

Contenuti:

Comprendere la malattia

Quando i diverticoli causano problemi

Come il medico riconosce una diverticolite

Le fibre sono indispensabili per un intestino sano

Alimenti antinfiammatori

Prevenire la diverticolite

90 ricette – ricche di fibre e antinfiammatorie.