Gesund ist das neue Sexy

La salute è divertente! Questa è la profonda convinzione dell'esperta di salute Charlotte Karlinder. I suoi migliori consigli e trucchi per la salute sono stati raccolti dalla nota presentatrice televisiva nel suo primo manuale di salute. I quasi cento consigli straordinariamente semplici si basano su studi scientifici e possono essere immediatamente applicati nella vita quotidiana - che si tratti di perdere peso, rilassarsi, avere più energia, occuparsi di bambini e famiglia, ricevere un aiuto rapido per malattie quotidiane o migliorare la femminilità e avere una vita amorosa attiva. La maggior parte delle persone pensa che prendersi cura della propria salute significhi mangiare solo insalata e sudare ogni giorno in una palestra soffocante - è una totale sciocchezza! Ci sono così tanti consigli e trucchi per la salute semplici e divertenti! Ad esempio, una semplice molletta colorata all'orecchio può aiutare contro mal di testa e altri sintomi.