Gefühle & Emotionen - Eine Gebrauchsanweisung

I sentimenti e le emozioni determinano la nostra vita, che lo vogliamo o meno. Investiamo molto tempo e denaro per evitare certe emozioni e per vivere il più spesso possibile altre. Tuttavia, spesso non siamo consapevoli di cosa siano realmente i sentimenti o le emozioni e perché li abbiamo. Questo può cambiare ora! Con parole semplici e chiare, questo manuale ci guida attraverso il nostro mondo emotivo. Rabbia, paura, gioia, tristezza o vergogna: ogni emozione svolge una funzione importante nella nostra vita. Ogni sentimento è una forza che desidera essere utilizzata in modo mirato quando è necessaria. Un corretto approccio a queste emozioni è una chiave fondamentale per la nostra intelligenza emotiva e per le tanto apprezzate "soft skills", che sono decisive sia nella vita professionale che in quella privata per relazioni di successo. Come si sviluppa l'intelligenza emotiva: questo libro offre risposte sorprendenti.