Ganzheitliches Training für die Augen

Esercizi per gli occhi con molte varianti - individuali o in gruppo

Gli occhi sono particolarmente sollecitati da lunghe ore di lavoro al computer. In questo libro vengono presentati diversi esercizi per gli occhi che promuovono una visione chiara, duratura e priva di dolore, oltre alla capacità di rigenerazione degli occhi. L'approccio è olistico: gli esercizi per gli occhi sono considerati parte di una prevenzione sanitaria globale.

Gli esercizi provengono dalla oftalmologia e da metodi complementari riconosciuti per la promozione della salute, la prevenzione e la riabilitazione. Ogni esercizio è spiegato passo dopo passo. Numerose illustrazioni chiariscono il processo esatto.

Gli esercizi possono essere forniti come guida al paziente, in modo che quest'ultimo possa essere attivamente coinvolto nel processo di guarigione o prevenire problemi. Grazie agli esercizi, è possibile creare programmi di allenamento personalizzati per i pazienti e per corsi di salute.

Passo dopo passo e con foto, si guida attraverso gli esercizi, rendendo possibile la ripetizione a casa per il paziente. In aggiunta al libro: le istruzioni per gli esercizi sono disponibili per il download.

Il libro è rivolto a oculisti, ottici, naturopati, fisioterapisti e istruttori di yoga, tai chi e corsi di salute. È comprensibile anche per i laici interessati.