Funktionelles Hanteltraining
Tedesco, Christoph Delp, 2016Spedizione gratuita a partire da 50.–
Da secoli, i manubri vengono utilizzati per rafforzare il corpo. Anche per l'allenamento funzionale moderno, questo attrezzo tradizionale si presta in modo eccellente. Con i manubri è possibile allenare in modo efficiente tutto il corpo. Rendono l'allenamento impegnativo, stimolante e vario. L'autore di successo Christoph Delp presenta nel suo nuovo libro di riferimento un programma di allenamento funzionale moderno con manubri lunghi e corti, facilmente realizzabile sia a casa che in palestra. Il programma può essere adattato al proprio livello di prestazione grazie a una varietà di possibilità di variazione e intensificazione, consentendo così una pianificazione dell'allenamento efficace ed equilibrata.
Lingua | Tedesco |
Autore | Christoph Delp |
Numero di pagine | 235 |
Copertina del libro | Copertina rigida |
argomento | Tempo libero e viaggi |
Anno | 2016 |
No. di articolo | 7113958 |
argomento | Tempo libero e viaggi |
Lingua | Tedesco |
Autore | Christoph Delp |
Anno | 2016 |
Numero di pagine | 235 |
Copertina del libro | Copertina rigida |
Emissione di CO₂ | |
Contributo climatico |
Altezza | 240 mm |
Larghezza | 190 mm |
Peso | 738 g |
La frequenza con cui un prodotto di questo marchio nella categoria «Manuale» presenta un difetto nei primi 24 mesi.
Fonte: Digitec GalaxusIl tempo di elaborazione che intercorre tra l'arrivo al centro di assistenza e il recupero da parte del cliente, in media in giorni lavorativi.
Fonte: Digitec GalaxusLa frequenza con cui un prodotto di questo marchio nella categoria «Manuale» viene restituito.
Fonte: Digitec Galaxus