Friedrich:Optimales Sportwissen

Optimales Sportwissen è un libro di testo per studenti e insegnanti per la materia di specializzazione Sport nel liceo. Si basa sul piano di studi del Baden-Württemberg ed è ora alla sua sesta edizione. Il libro è stato rivisto, ampliato e ristrutturato in diversi capitoli. Gli studenti possono sviluppare un approccio individualizzato a vari temi attraverso domande guida. Gli insegnanti trovano informazioni scientifiche aggiornate. Inoltre, ricevono orientamenti per le loro lezioni teoriche nella materia di specializzazione Sport, specialmente in relazione al nuovo libro delle soluzioni e ai nuovi fogli di lavoro sviluppati. Tematicamente, il libro di testo Optimales Sportwissen è molto ampio, mantenendo sempre un occhio sulla pratica sportiva. È anche il primo libro scolastico che affronta l'allenamento ciclico nel settore femminile. Altri ambiti tematici includono: teoria del movimento, doping, forme di sport, sport fitness, sport per la salute, allenamento alla coordinazione, recupero, biologia dello sport, nutrizione sportiva, psicologia dello sport, sociologia dello sport, test nello sport e teoria dell'allenamento.