Fräulein Grüns Wohlfühl-Kräuter

Sapevate che la delicata margherita è una vera pianta potente che rinforza la volontà e la vitalità? Che i fiori di lavanda agiscono sorprendentemente bene contro l'ansia interiore e i disturbi del sonno? O che la salvia e la camomilla sono veri e propri sollevatori di umore, capaci di portare leggerezza e gioia in ogni giorno anche molto stressante? La natura offre numerosi tesori che ci aiutano ad alleviare efficacemente i disturbi emotivi e a ritrovare il nostro equilibrio interiore. Come possiamo sfruttarli, lo mostra Karina Reichl, alias Fräulein Grün, la blogger di erbe di maggior successo nel mondo di lingua tedesca. Qui si può scoprire tutto ciò che serve per beneficiare degli effetti curativi di 12 piante per il benessere e l'anima: consigli per l'identificazione e la lavorazione delle piante, una miriade di ricette per l'uso in cucina e in farmacia domestica, oltre a spunti ispiratori per rallentare il frenetico quotidiano e godere appieno del qui e ora con la forza della natura.