forever young geheimnis eiweiss

La stazione di rifornimento fitness per il corpo, la mente e l'anima
Una cura miracolosa che ti rende sano, bello e felice? Ecco cosa si ottiene: proteine! Tra le altre cose, le proteine aiutano a perdere peso, abbassano i livelli di lipidi nel sangue, stimolano il sistema immunitario, rafforzano la capacità di concentrazione e garantiscono una pelle, capelli e unghie bellissime. Il Dr. Ulrich Strunz e Andreas Jopp presentano le ultime scoperte mediche sulla sostanza magica e mostrano come può essere utilizzata in modo specifico per il benessere fisico, mentale e spirituale.
Nel loro nuovo libro, gli autori di bestseller, come sempre, eliminano i vecchi miti nutrizionali e dimostrano che la proteina non è assolutamente solo qualcosa per i maratoneti e gli atleti di forza. A qualsiasi età, tutte le persone con un apporto proteico equilibrato possono aumentare il loro benessere e le loro prestazioni. Il Dr. Ulrich Strunz e il coautore Andreas Jopp spiegano nel loro solito modo divertente e orientato alla pratica tutte le possibilità di implementare le nuove conoscenze nell'alimentazione quotidiana e di vivere più sano, più piacevole e più a lungo con le proteine.