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Food for Life

Inglese, Tim Spector
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Informazioni sul prodotto

Trasformativo, Davina McCall. Un must, Dr. Rupy Aujla. Affascinante, Nigella Lawson. Empowering, Liz Earle. Come ascoltato nel podcast Diary of a CEO, Food for Life è un nuovo approccio pratico e potenziante su come possiamo mangiare per la nostra salute e quella del pianeta. Il cibo è il nostro più grande alleato per una buona salute, ma la domanda su cosa mangiare in un'epoca di alimenti ultra-processati non è mai stata così complicata. Basato su ricerche all'avanguardia e intuizioni personali, il professor Tim Spector offre risposte chiare in questa guida definitiva e facilmente comprensibile sulla nuova scienza del mangiare sano. Niente mode, niente sciocchezze, solo consigli pratici e basati sulla scienza su come mangiare bene, Daily Mail, Libri dell'anno. Un libro rigorosamente accademico che accoglie i lettori comuni a braccia aperte, The Times. Un libro dell'anno secondo The Times e Sunday Times. Vincitore del Premio Speciale Fortnum & Mason.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Inglese
Autore
Tim Spector
Anno
2024
Numero di pagine
528

Informazioni generali

No. di articolo
40729158
Editore
Penguin Random House
Categoria
Libro specialistico
Data di rilascio
4.1.2024

Caratteristiche del libro

Lingua
Inglese
Autore
Tim Spector
Anno
2024
Numero di pagine
528

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Dimensioni prodotto

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194 mm
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128 mm
Peso
360 g
Spessore
26 mm

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20.20 cm
Larghezza
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Altezza
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Peso
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