Flourish - Wie Menschen aufblühen

"Questo libro ti aiuterà a sbocciare". Con questa promessa oltraggiosa inizia il libro dello psicologo di fama internazionale Prof. Dr. Martin Seligman. Il fondatore della Psicologia Positiva, che è stato anche chiamato il Sigmund Freud del XXI secolo, sviluppa il suo concetto dinamico di cosa significhi realmente una vita di successo. Infatti, anche se fa certamente parte del nostro benessere, la felicità da sola non crea significato nella nostra vita. Cosa ci permette di sviluppare i nostri talenti, di entrare in relazioni profonde, di goderci davvero la vita e di dare un contributo al mondo? In breve, di cosa abbiamo bisogno per fiorire veramente? Il vero benessere si basa su cinque pilastri: provare emozioni positive, farsi coinvolgere, sperimentare la connessione con le altre persone, trovare un significato in ciò che facciamo.