Das perfekte Mindset – Peak Performance

Ci sono alcuni principi che consentono di raggiungere prestazioni eccellenti, indipendentemente dalla disciplina. Brad Stulberg, ex consulente di McKinsey, e Steve Magness, allenatore di atleti olimpici, hanno studiato scientificamente il fenomeno delle prestazioni di punta e la mentalità ad esso associata. Il risultato: non importa in quale campo si desideri eccellere – con la mentalità perfetta, chiunque può trovare una strategia che funzioni indipendentemente dall'obiettivo prefissato e che si possa applicare nella carriera professionale, nelle competizioni sportive, nei processi creativi e persino nella vita privata. La mentalità perfetta combina storie ispiratrici di top performer provenienti dallo sport, dalla ricerca e dall'arte con le più recenti scoperte delle neuroscienze – un libro di strategie che cambia la vita e che svela tutti i segreti del percorso verso il successo. Mostra come ognuno possa raggiungere prestazioni elevate in tutti gli ambiti della vita, fisicamente e mentalmente, con la mentalità ottimale e come evitare il burnout. Offre una combinazione unica di storie ispiratrici di top performer e delle ultime scoperte nel campo delle neuroscienze.