Fettlogik überwinden

Perché le diete falliscono? A causa di predisposizioni genetiche? A causa di un metabolismo compromesso? O per disfunzioni della tiroide? Dopo anni di diete inefficaci e con 150 chili sulla bilancia, la dottoressa Nadja Hermann ha scoperto che gran parte di ciò che credeva sulle diete era solo un mito. Ha compreso che esistevano logiche personali che la trattenevano dal perdere peso. Solo abbandonando tutte queste "logiche del grasso" è riuscita a raggiungere un peso sano. Dopo 1,5 anni pesa 65 kg. Con umorismo, competenza e un pizzico di scienza, smonta le diffuse bugie sulle diete.