Faszientraining

Il tuo programma di esercizi per le fasce felici. Con l'allenamento delle fasce, puoi affrontare rapidamente tensioni persistenti e dolori ricorrenti. Infatti, spesso le cause dei tuoi disturbi non risiedono solo nei muscoli e nelle articolazioni, ma anche nel sistema fasciale che attraversa tutto il tuo corpo. Allo stesso tempo, grazie al giusto allenamento, puoi ottenere un corpo tonico e snodato.

• Test del dolore: Scopri in modo mirato dove si trovano i tuoi punti deboli.
• Ampio repertorio di esercizi: Crea un programma di allenamento personalizzato con i numerosi esercizi disponibili, che si concentra sulle tue zone problematiche e ti rende non solo privo di dolore, ma anche più flessibile.
• Blackroll: Ti mostriamo come esercitarti facilmente a casa o in palestra con la Blackroll - sdraiato, in piedi o anche senza attrezzi. Assicurati una sensazione di rilassamento e libertà.