Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel - Welche Nährstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich

Il biochimico Martin Auerswald sa che è facile ricorrere a quelle che sembrano capsule miracolose. Sotto il motto "Se non aiuta, non fa male", molte persone sperano di fare del bene a se stesse con integratori alimentari. Ma è davvero così semplice? Oppure dietro a questi spesso costosi preparati si nasconde solo una promessa fuorviante? Questo libro analizza in modo competente, critico e pratico il nostro rapporto con gli integratori alimentari, mostrando dove possono essere utili e offrendo molte interessanti idee su come prevenire le carenze nutrizionali.