Essen gegen Herzinfarkt

Cuore sano con una dieta a base vegetale

Le malattie coronariche sono prevenibili o reversibili, la chiave del successo sta nell'alimentazione. Quindi anche gli alti livelli di colesterolo e l'alta pressione sanguigna non hanno alcuna possibilità. Il Dr. Esselstyn, medico di fama internazionale, presenta il suo rivoluzionario programma di nutrizione per il cuore: puramente a base vegetale, senza grassi ed estremamente ricco di nutrienti. La sua efficacia è stata dimostrata da oltre tre decenni e da numerosi studi.
Background scientifico: Come sono collegati il cuore e la dieta? Semplici strategie: come rendere il cambiamento alimentare un successoOltre 160 ricette gustose: da spuntini veloci a piatti principali nutrienti.
Il messaggio di Esselstyn è tanto semplice quanto radicale: se mangi in modo diverso, non ti ammalerai di malattie cardiache! Inoltre, chi cambia la propria dieta dopo un infarto ha le migliori possibilità di vivere bene senza farmaci e interventi chirurgici.