Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen

Il burnout e la depressione sono le malattie in più rapida crescita in Germania. I risultati delle terapie tradizionali sono moderati o scarsi e molte persone colpite soffrono dello stigma di una scarsa resilienza. Tuttavia, il burnout non è attribuibile a una instabilità psicologica. La causa della depressione da esaurimento è piuttosto il consumo aumentato di amminoacidi attivi nel cervello dovuto allo stress. Ne deriva una carenza di ormoni come serotonina e testosterone, che favoriscono l'agilità, la resilienza mentale e la capacità di affermazione. Questo porta a un aumento sempre più forte del carico di lavoro percepito. Il medico di medicina preventiva Dr. med. Michael Spitzbart ha sviluppato un metodo unico che consente di determinare il proprio rischio personale. Chi agisce in tempo può prevenire rapidamente e in modo efficace situazioni peggiori. Nuove vie per uscire dalla trappola dell'esaurimento con test di autovalutazione.