Ernhrung bei Reizdarmsyndrom

Nutrizione per un intestino calmato. Cosa fare quando l'intestino è irritato e gli esami non danno risultati? Questo libro offre risposte: le informazioni mediche di base aiutano a comprendere la nostra digestione e a interpretare correttamente i sintomi. Attraverso la dieta a basso contenuto di FODMAP, scientificamente testata, viene dimostrato in modo chiaro come evitare molte trappole alimentari e alleviare i disturbi. In modo che la vostra qualità della vita possa tornare a migliorare. Il vostro valore aggiunto: 80 ricette variegate, la dieta a basso contenuto di FODMAP passo dopo passo, panoramiche sui principali ingredienti alimentari e le più recenti scoperte mediche spiegate in modo comprensibile.