Ernährungsratgeber Rosacea

Una guida ricca di raccomandazioni nutrizionali con basi scientifiche per persone affette da rosacea - presentata in modo chiaro e divertente. L'autrice è lei stessa colpita da rosacea e ha imparato a gestire i suoi sintomi in modo duraturo attraverso una cura e un'alimentazione adeguate. Consigli pratici e 66 ricette collaudate con coltello e forchetta contro arrossamenti, pustole e pelle che brucia.

"Con l'alimentazione non si può praticamente fare nulla per la rosacea." Questa frase è stata sentita da molti che soffrono di questa malattia della pelle in uno studio dermatologico. Con questa guida, Franziska Ring vuole mettere finalmente a tacere questa opinione obsoleta. Basandosi sulla sua esperienza personale, mostra in modo chiaro quanto possa essere incredibilmente efficace influenzare questa malattia infiammatoria cronica della pelle attraverso un'alimentazione adeguata.

L'autrice spiega in modo comprensibile e coinvolgente come ridurre in modo duraturo arrossamenti, bruciori, pustole e altro ancora con cibi altrettanto sani quanto deliziosi. Per farlo, servono solo due cose: la conoscenza delle basi di una dieta adatta alla rosacea e la motivazione per lenire la pelle attraverso il cibo e le bevande.

Contenuti: È utile agire attivamente, il cambiamento alimentare funziona, le tre fasi del cambiamento alimentare, ciò che la scienza sa, fattori che influenzano la rosacea, identificare le intolleranze, 66 ricette.