Lehmann:Intervallfasten - Intermittiere

Tedesco, Susanne Lehmann, 2020
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Informazioni sul prodotto

Il digiuno intermittente è una forma di alimentazione in cui si alternano periodi di assunzione di cibo e periodi di digiuno. Non vengono esclusi né imposti alimenti specifici.

Numerosi studi dimostrano che questa forma di alimentazione porta alla perdita di peso, migliora il metabolismo e può proteggere dalle malattie. Inoltre, molte persone riferiscono di sentirsi meglio e di avere più energia durante il digiuno.

Questo libro ti accompagna attraverso la tua dieta e ti offre ricette semplici e gustose per i tuoi giorni di digiuno, con un massimo di 500 calorie e informazioni nutrizionali dettagliate.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Tedesco
Copertina del libro
Copertina rigida
Autore
Susanne Lehmann
argomento
Cocktail + Bevande, Pesca + Caccia + Tiro a segno
Anno
2020
Numero di pagine
56

Informazioni generali

No. di articolo
45572330
Editore
epubli
Categoria
Manuale
Data di rilascio
8.5.2024

Caratteristiche del libro

argomento
Cocktail + Bevande, Pesca + Caccia + Tiro a segno
Lingua
Tedesco
Autore
Susanne Lehmann
Anno
2020
Numero di pagine
56
Copertina del libro
Copertina rigida

Origine

Paese di origine
Germania

Contributo climatico volontario

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Contributo climatico

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