Epi-Food

Epi-Food: La nuova cucina sana senza grano, zucchero e latte vaccino. L'alimentazione può proteggere e curare i tuoi geni. E quando il tuo DNA è sano, tu sei sano. Questa è la conclusione su cui si basa questo libro di cucina. Infatti, questo libro di cucina ti regala tempo per cose più importanti nella vita quotidiana, e nel migliore dei casi, non solo una vita di qualità migliore, ma anche più lunga. Scopri la nuova era della nutrizione perfetta. Scopri te stesso in modo nuovo - più giovane, più fresco, più in forma, più sveglio, più equilibrato, più sano e più felice. L'origine delle ricette Epi-Food risiede nella ricerca degli autori Alexandra Stech e Felicitas Riederle per una nutrizione ottimale. Nutrizione ottimale? La definiscono attraverso la salute mentale e fisica - un'alimentazione che ci fa sentire più giovani e può anche prevenire malattie. Un'alimentazione che aiuta il nostro corpo in tutti i processi.