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A causa del successo del CD di rilassamento per bambini e di altri CD per adulti, insegnanti ed educatori hanno chiesto a Yashi Kunz di sviluppare un esercizio di rilassamento specificamente rivolto agli adolescenti, che ora viene offerto in questo CD insieme a un esercizio di rilassamento più breve. Gli adolescenti, a differenza dei bambini, hanno aspettative completamente diverse su se stessi e sul modo in cui vengono trattati. Sono, in un certo senso, più maturi e richiedono anche un approccio più maturo. Allo stesso tempo, questo significa che viene data agli adolescenti la possibilità di decidere quando e come utilizzare un esercizio di rilassamento per rigenerarsi e rafforzarsi. L'esercizio di rilassamento completo dura quasi 18 minuti, mentre il rilassamento breve dura circa 7 minuti, rendendolo quindi utilizzabile anche a scuola, nei doposcuola o in gruppi, senza dover dedicare troppo tempo al blocco di insegnamento.

Immagine prodotto Entspannungs-CD für Jugendliche: Ausgeglichenheit, Entspannung und Leistungsfähigkeit erhöhen (Tedesco, Yashi Kunz, 2008)

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Entspannungs-CD für Jugendliche: Ausgeglichenheit, Entspannung und Leistungsfähigkeit erhöhen

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