Entspannt erfolgreich

"Riuscire a rilassarsi" è una guida che mira a connettere il successo professionale con una vita soddisfacente e serena. L'autrice Andrea Nebel, un'esperta coach, condivide le sue intuizioni e metodi che ha acquisito dalla sua carriera e dalle sfide della pressione lavorativa. In questo libro viene presentato il famoso metodo FREE-ME, che consente ai lettori di migliorare la propria qualità della vita senza dover rinunciare ai successi professionali. Nebel offre strategie pratiche per integrare la consapevolezza nella vita quotidiana e trovare un equilibrio tra carriera e vita privata. Quest'opera è una risorsa preziosa per chi desidera raggiungere i propri obiettivi mantenendo al contempo una vita felice e serena. Non solo offre approcci teorici, ma anche strumenti concreti per migliorare attivamente la propria situazione di vita e affrontare le sfide quotidiane.