2,100 asanas

New York Times Bestseller. La collezione più completa di asana yoga mai fotografata e la prima a catalogare ben 2.100 posizioni yoga. Questo libro splendidamente progettato è un must per yogi di tutti i livelli e pratiche. "2.100 Asanas" è un catalogo senza precedenti, accuratamente elaborato di posizioni yoga e modifiche. È anche un'opera d'arte che mostra la bellezza e l'atletismo del corpo umano. Ogni foto ritrae un yogi esperto che esegue perfettamente la posizione. L'estetica è chiara e moderna. Il libro è organizzato in otto principali tipi di posizioni: in piedi, sedute, core, quadrupede, flessioni all'indietro, posizioni invertite, posizioni supine e prone, e ulteriormente suddiviso in famiglie di posizioni che progrediscono dalle più semplici alle più impegnative. Ogni posizione è accompagnata dal nome della posizione in inglese e sanscrito, da una descrizione della modifica e dal punto di Drishti.