Elisabeth Polster

Il nostro microbioma intestinale influenza il nostro benessere, i nostri pensieri e le nostre prestazioni in modi che prima erano quasi inimmaginabili. L'esperta di nutrizione e consulente certificata per la salute dell'intestino Elisabeth Polster illustra i risultati della ricerca sugli effetti della medicina probiotica a partire dalla sua esperienza personale. Il modo in cui pensiamo, quello che mangiamo, la nostra capacità di recupero e la sensazione di sentirci a nostro agio nella nostra pelle dipendono in gran parte dall'attenzione con cui trattiamo il nostro intestino e i suoi abitanti. Conosci i supereroi batterici che garantiscono la nostra sopravvivenza e scopri come puoi fare di questi piccoli e felici inquilini i tuoi migliori amici! Sono gli abitanti originari del nostro pianeta e con loro viviamo in una simbiosi fondamentale per la nostra salute. Lascia che ti accompagniamo in un emozionante viaggio all'interno del tuo corpo.