Elektrobock Die 7 Säulen der Resilienz: Wie Sie mit den Powermethoden eiserne Resilienz trainieren, absolut

Ti risulta difficile mantenere la calma di fronte ai problemi e le preoccupazioni costanti ti rubano energia? Ammiri le persone che affrontano ogni sfida con una forza incrollabile? Desideri un modo per affrontare ogni crisi con serenità e tranquillità interiore? Allora questo libro ti mostra la via regale verso una vita di forza mentale e equilibrio! La parola magica è resilienza, la capacità personale di affrontare le difficoltà. Che si tratti di conflitti con i figli, preoccupazioni finanziarie, problemi coniugali o addirittura lutti - mentre alcuni si spezzano di fronte alle difficoltà, altri ne escono rafforzati. E con un'adeguata promozione della tua resilienza, da ora in poi potrai far parte di quelle persone che affrontano ogni crisi con maggiore sicurezza. Grazie a strategie collaudate e esercizi concreti, in breve tempo diventerai un vero maestro zen e garantirai che sia tu a controllare la tua vita e non il contrario.