Einführung in die Trainingswissenschaft

L'allenamento sportivo è diventato, negli ultimi anni, una parte integrante di uno stile di vita attivo. Ormai fa parte del lifestyle di quasi tutte le generazioni. Lo sviluppo tumultuoso dell'allenamento sportivo come parte della cultura quotidiana ha naturalmente avuto ripercussioni anche sulla scienza dell'allenamento. Andreas Hohmann, Martin Lames e Mark Pfeiffer presentano il primo manuale di testo in lingua tedesca che tiene conto di una comprensione ampliata dell'allenamento sportivo. Partendo da riflessioni su metodi e approcci di ricerca della scienza dell'allenamento, considerano quindi, oltre al classico campo di applicazione dello sport di alto livello, anche le aree dello sport scolastico, fitness, salute e sport per anziani. Frasi chiave, excursus e domande per il controllo dell'apprendimento strutturano la presentazione e facilitano la preparazione agli esami. Per studenti di scienze motorie, docenti, allenatori, istruttori, insegnanti di educazione fisica e atleti.