Die Vollwert-Fibel für die ganze Familie

Vuoi sentirti altrettanto in forma e sano come me? Allora ti consiglio l'alimentazione integrale ricca di nutrienti. Da oltre 22 anni è la mia fonte quotidiana di energia e buon umore. Mi ha liberato da una grave malattia autoimmune e mi ha restituito la vita. Non è stato difficile coinvolgere anche la mia famiglia e i miei amici. Tra le numerose opzioni, ho selezionato i miei 222 preferiti e li ho presentati per te. 256 foto, molti consigli pratici per lavorare in cucina, oltre a tabelle e grafici chiari ti aiuteranno a iniziare con la cucina integrale. Lasciati ispirare e inizia il tuo percorso. Rimarrai entusiasta.