Fettlogik überwinden

Perché le diete falliscono? A causa di una predisposizione genetica? Per un metabolismo compromesso? O per disfunzioni della tiroide? Dopo anni di diete inefficaci e con 150 chili sulla bilancia, la Dott.ssa Nadja Hermann si è resa conto che gran parte di ciò che credeva sulle diete era solo un mito. Ha capito che esistevano logiche personali che la trattenevano dal perdere peso. Solo abbandonando tutte queste "logiche del grasso" è riuscita a raggiungere un peso sano. Dopo 1,5 anni pesa 65 kg. Con umorismo, competenza e un pizzico di scienza, smonta le diffuse bugie sulle diete.