Nagomi

Il concetto olistico di vita nagomi significa armonia e equilibrio. Il neuroscienziato giapponese Ken Mogi spiega questo principio pratico e filosofico in modo comprensibile in questo libro. Mostra come integrare nagomi nella vita quotidiana per condurre un'esistenza equilibrata.

Le persone che hanno raggiunto nagomi sanno che alla felicità si accompagna anche la sfortuna, all'amore la perdita, all'altruismo l'egoismo e al piacere il lavoro. E che si può vivere in armonia solo se si riesce ad accettare tutte le sfaccettature della vita e a portarle in equilibrio tra loro. Questo è il cammino verso la gioia di vivere.

Ken Mogi delinea con competenza un quadro di questa filosofia, molto popolare e ben radicata in Giappone. Dimostra non solo come possiamo diventare meno stressati, più rilassati e resilienti grazie a nagomi, ma anche cosa significhi questo per la nostra vita quotidiana, le nostre relazioni, la nostra salute e la nostra società.

"La particolare forza dell'autore sta nella sua capacità di motivare i lettori." PSYCHOLOGIE HEUTE.