Du packst das!

La resilienza descrive la capacità delle persone di non farsi sopraffare da situazioni difficili, affrontarle attivamente e uscirne rafforzati. Si parla anche di resistenza interiore o capacità di recupero. Il coach e consulente Markus Züger spiega come si manifesta esattamente questa capacità. Un breve test della personalità aiuta il lettore a riconoscere meglio i propri punti di forza e di debolezza e a costruire la resilienza in modo mirato dove è particolarmente necessaria. Brevi racconti ed esempi rendono tutto più chiaro. Il messaggio di Züger al lettore è: puoi diventare una persona più forte!.